仕事、勉強 手帳に書くべき“学びの記録”3選｜社会人の勉強が続く手帳術
社会人になると、学生時代のように毎日まとまった時間を確保して勉強するのは、なかなか難しいものです。仕事が終わる頃にはヘトヘトで、「今日も何も勉強できなかったな……」と感じてしまう日も多いのではないでしょうか。 実際、目の前の業務や家庭のこと...
仕事、勉強 
手帳術、ノート術 【簡単】手帳で生活リズムを整える方法と書き方例
生活リズムが整わず疲れていませんか？「毎日バタバタして気づいたら夜になっている」「寝る時間が遅くなり、朝もギリギリに起きる」「生活リズムを整えたいけど続かない」社会人・主婦・学生問わず、このような悩みを抱えている方は多いです。そんなときに活...
ゲーム、PC ゲームも手帳で記録！毎日のプレイがもっと楽しくなるゲーム記録術
あなたはゲームが好きですか。私は大好きです。ゲームは、私たちの毎日を彩ってくれる大切な「楽しみの時間」です。疲れた日の夜にコントローラーを握り、好きな世界観に没入している時間は心を癒し、このために辛い仕事を頑張っているんだと実感します。しか...
仕事、勉強 徒歩5分通勤だからできる！朝活＆夜活で人生を整える方法
多くの社会人にとって「通勤時間」は苦痛であり、時間も体力も奪われるものです。しかし、あなたがもし「徒歩5分通勤」の場所に住んでいたとしたら、普通の社会人と比べて圧倒的な特権を持っている言えます。徒歩5分通勤だからこそできる「朝活」「夜活」で自分の人生を整え、未来の自分への投資を始めてみませんか？
暮らし、インテリア 大人の夜時間の過ごし方：一日の終わりを豊かにする5つの習慣
夜は、忙しい社会人だからこそ「自分のために使える貴重な時間」です。一日の終わりを豊かにする夜時間の過ごし方を身につけることで、翌朝の目覚め、日中の気持ち、日々の幸福度まで変わっていきます。今回は 「忙しい大人の夜時間の過ごし方」 として、一日の終わりを豊かにする5つの習慣をご提案します。
仕事、勉強 大人になってから分かる勉強の楽しさ｜子どもの頃との違いとは？
「学生のときは勉強が嫌いだったのに、大人になった今、勉強が楽しい。」そんな感覚を持ったことはありませんか？大人の勉強は、義務でもテストのためでもありません。「自分のため」に学び、人生を変えていくツールです。だからこそ、学生自体とは全く異なる気持ちで勉強と向き合うことができます。
仕事、勉強 大人になってからの勉強、続ける人と挫折する人の違い
変わりたいとは思っていても、大人であれば日々の忙しさに追われて、なかなか勉強を続けられません。しかし、同じ社会人でも、勉強を続けられる人と途中で挫折してしまう人には、実は決定的な違いがあります。その違いと、今日からできる続けるための具体策をお伝えします。
手帳術、ノート術 夢を叶える手帳の使い方｜今日からできる３つのステップ
手帳を使って夢を叶える。よく見るキャッチフレーズですが、本当に手帳を使うだけで夢が叶うのでしょうか。夢を叶えるために必要なのは、夢を意識し続ける仕組みを作ること。夢を叶える手帳の使い方を、今日からすぐできる３つのステップでお伝えします。
手帳術、ノート術 手帳が続かない人へ。今日からできるシンプル習慣術
「今年こそ手帳を続けよう！」と買ったのに、気づいたら真っ白なページばかり。しかし、手帳が続かないのは あなたの意志が弱いからではなく、仕組みが合っていないだけかもしれません。忙しくても今日からできる「シンプルな手帳習慣術」を紹介します。
手帳術、ノート術 バレットジャーナルはなぜいいのか？｜バレットジャーナルの本質について考えてみた
バレットジャーナル。一冊のノート、一本のペンだけで始められて、フォーマット等を自分の好きなように自由にカスタマイズできることが魅力的なノート術の一つです。その本質「バレットジャーナルとは何なのか？」について紐解いてみたいと思います。